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#7時間睡眠

数字の科学――人間に必要な睡眠時間

サイエンスライターの佐藤健太郎氏が世の中に存在する様々な「数字」のヒミツを分析します。 今回の数字:人間に必要な睡眠時間=7 現代人――中でも漫画家など締切に追われる職業は、どうしても睡眠が不足しがちだ。しかし先年亡くなった水木しげるは、どんなに忙しくとも必ず1日10時間は眠っていたという。氏がこのことを手塚治虫と石ノ森章太郎に話したところ、そりゃ羨ましい、自分たちは2日も3日も徹夜だ、とバカにしたように返されたそうだ。だが結果として、手塚・石ノ森はいずれも60歳で早逝し、

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