文藝春秋digital

【医師が教える】コロナ禍で健康を維持するための「食事・睡眠・検査」絶対レシピ

私たちが日ごろ心がけていることをお教えします。/牧田善二(AGE牧田クリニック)×渡辺賢治修琴堂大塚医院院長、司会・構成=森省歩 <summary> ▶︎日を浴びながら運動すると、血行が良くなるとともに筋力がつき、ビタミンDも生成される。これらはすべてウイルスに対する抵抗力を増す ▶︎アルコ…

あなたの不調の原因!夫源病には漢方が効く!

世間には、夫の言動に苦しむ妻がいる。暴言等によるストレスは心身にダメージを与えている。そんな症状は「夫源病」という。しかし、離婚の前にまず試してほしいのが漢方だ。なぜなのか?/文・大場真代(医療ライター)