新型コロナウイルスに関係する内容の可能性がある記事です。
新型コロナウイルス感染症については、必ず1次情報として 厚生労働省 首相官邸 のウェブサイトなど公的機関で発表されている発生状況やQ&A、相談窓口の情報もご確認ください。※非常時のため、すべての関連記事に本注意書きを一時的に出しています。
見出し画像

競技者は荒々しくあれ|為末大

文・為末大(為末大学学長・元陸上選手)

為末大(巻頭随筆)

為末氏

新型コロナの影響で、あれよあれよという間にオリンピックが延期になり、インターハイが甲子園が中止になった。もと競技者として想像しただけでも辛いが、この試合の延期や中止は、アスリートにとってどんな影響があるのか。

ピーキングという技術がある。勝負の試合の日に自分の体や心をピークの状態に持っていく技術のことだ。プロ野球やサッカーなどのリーグ戦は、どちらかというと常に体を良い状態に保つことを重視するが、オリンピックや高校生の試合は一発勝負なので、ピーキングがとても重要になる。

陸上競技のピーキングは、8月のオリンピックを目指すとすると前年の10月から始まる。10-11月は有酸素運動や全身運動で、本格的なトレーニングに入る為の体を作る。11月の終盤から2月までは、辛く単調な練習が繰り返される。例えば300mを4本連続で、2セット走る(合計8本)という練習がある。休みは4分程度だ。3本目ぐらいから視界がクラクラしてきて、最後の1本では8割方酸欠状態で嘔吐する。このような練習が週に2、3度ある。

3月に入り練習のスピードが高まり本数は減り、身体を速さに慣らしていく。そして4月にシーズンインして、本番に向けて仕上げていく。陸上選手にとっては冬が本番で夏は答え合わせのようなもので、陸上選手の勝敗の8割は4月のシーズンインの時点で決定している。

本当のピークは2、3週間しかなく、維持することはできない。夏が過ぎればまた身体は萎んでしまうので、一から作り上げていかなければならない。現在の状態は、アスリートの目線から言えば、1年かけて8割作り上げたドミノが全部倒れてしまい、また一から作っていかなければならない気分だろう。

一番大変なのはモチベーションの維持だ。いつ試合が行われるのかわからず、かといって来るべき勝負のことを考えると気を緩めることができない。今年が最後だと思っていて、このまま引退をしなければならないアスリートもいるだろう。アスリートの思考には、目標からの逆算が染み込んでいる。常に目標を掲げ今何をするべきかを考えているから、身体的な苦しさよりも、目標がなくなることの方が苦しい。目標がなくなれば、今日何を行って良いかわからず、次第に自分の存在意義すら揺らいでくる。

この続きをみるには

この続き: 817文字
この記事が含まれているマガジンを購読する
政治家や経営者のインタビュー、芸能人の対談、作家のエッセイ、渾身の調査報道、心揺さぶるノンフィクション……発行部数No.1の総合月刊誌『文藝春秋』が、あなたの人生を豊かに彩るコンテンツをお届けします。シェアしたくなる教養メディア。

文藝春秋digital

月額900円

月刊誌『文藝春秋』の特集記事&ウェブオリジナル記事が読み放題。2019年9月号以降の過去記事もアーカイブ。記事単体の購入よりもお得です。

この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?
気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます!
note.user.nickname || note.user.urlname

記事へのご意見・ご感想をお待ちしています。「#みんなの文藝春秋」をつけてご自身のnoteにお書きください。編集部がマガジンにピックアップします。皆さんの投稿、お待ちしています!

ありがとうございます!
14
シェアしたくなる教養メディア。100年近くの歴史がある総合月刊誌「文藝春秋」が、あなたの人生を豊かに彩るコンテンツを毎日お届けします。

こちらでもピックアップされています

文藝春秋digital
文藝春秋digital
  • ¥900 / 月

月刊誌『文藝春秋』の特集記事&ウェブオリジナル記事が読み放題。2019年9月号以降の過去記事もアーカイブ。記事単体の購入よりもお得です。

コメントを投稿するには、 ログイン または 会員登録 をする必要があります。